Nachrichten der Stadt Ober-Ramstadt

Tag der Rückengesundheit auch in Ober-Ramstadt

Mitteilung der Stadt

In diesem Jahr beteiligt sich auch das Ober-Ramstädter Seniorenbüro beim Tag der Rückengesundheit. Er findet statt am Samstag, 24. März 2018 (10 bis 11:30 Uhr), bei schönem Wetter im Petri-Park.

Schauen, riechen, hören, sich spüren, mit allen Sinnen draußen sein. „Mit den sanften Übungen der Ismakogie aus bewusst geführten Bewegungen ist es auch für Senioren möglich, genussvoll draußen in der Natur aktiv zu sein und etwas für die Gesundheit zu tun“, teilt Kursleiterin Angela Teichmann mit.

Das diesjährige Motto „Rückenfit an der frischen Luft“ möchte dazu motivieren, sich mehr in der Natur zu bewegen und sportliche Aktivitäten im Freien zu genießen. Frische Luft belebt Körper und Geist und Tageslicht sorgt zusätzlich für gute Laune. Initiiert und organisiert wird der Aktionstag von der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Bundesweit finden zahlreiche Veranstaltungen, Workshops und Aktionen statt.

Fragen zu der kostenfreien Veranstaltung in Ober-Ramstadt beantwortet die Kursleiterin Angela Teichmann unter 0 61 51 / 99 72 55.

 

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